Hasta ahora; en los dos artículos previos, hemos explorado las dos primeras capas del campo energético humano: el cuerpo etéreo y el cuerpo emocional (leerlos más abajo en este blogs). Corresponde ahora exponer algunos aspectos sobre nuestra tercera capa aural llamada el campo o cuerpo mental.
Anatomía del Cuerpo Mental
Esta
capa se superpone a las otras extendiéndose desde 8 centímetros, hasta alcanzar, en algunas personas, unos 60
centímetros.[i] Su tamaño puede asociase al nivel de
materialización del pensamiento y de los procesos mentales; es decir, se
expande y se hace más brillante cuando estamos concentrados en actividades que
involucran los procesos mentales equilibrados y creativos.
Para
el ojo aguzado, la capa se observa como una luz que se extiende alrededor de la
cabeza[ii]
y que de ahí se difunde a todo el cuerpo físico. Esta posición es porque los
procesos mentales del ser humano tienen lugar en esa parte superior del cuerpo
humano, ahí donde está el cerebro, el cual es el principal órgano de dichos
procesos.
El
color de la luz puede ser un brillante
amarillo limón casi dorado, amarillo pálido o bien un color amarillo oscuro
casi ámbar. Esas tonalidades darán cuenta del nivel de equilibrio que la persona
tiene del su cuerpo mental. De manera que mientras más se acerque a ese color
limón casi dorado, está más limpio y
bien estructurado.
Con
relación a los colores del cuerpo mental y su interpretación Powell dice:
“…El
amarillo, en cualquiera de los vehículos, siempre indica intelecto; pero sus
matices varían mucho y pueden estar complicados por la mezcla de otros colores.
Hablando en general, toma un tono más profundo y opaco si va dirigido por
cauces bajos, muy especialmente si la finalidad es egoísta(…) En el mental [capa]
del hombre de negocios corriente, el amarillo tomará el matiz ocre; mientras
que en el de intelecto puro, dedicado al estudio de la filosofía o de las
matemáticas, aparece frecuentemente como dorado; éste asciende, gradualmente, a
un bello amarillo verdoso claro, transparente y luminoso, cuando el intelecto
se emplea abnegadamente en beneficio de la humanidad(…) La mayoría de las
formas de pensamiento amarillas están claramente delineadas; las nubes
amarillas vagas son relativamente raras. Estas indican satisfacción
intelectual; algo así como apreciación por el buen resultado del Ingenio, o el
contento de ser hábil e inteligente. (1927, p. 30)
Los desequilibrios del tercer nivel
Los
desequilibrios del tercer nivel se evidencian en conductas irracionales. Estas
tienen por lo menos dos características importantes: 1) son de tipo dogmáticas
(esto es así, debo, tengo que) y, 2) la respuesta es un emoción negativa
(ansiedad, miedo, frustración, furia con uno mismo o con los demás) o también
enfermedades psicosomáticas que interfiere con el alcance de las metas.
De
manera que el hecho que cualquiera de nosotros experimente en algún momento una
emoción negativa, por alguna insatisfacción o displacer, será una conducta
sana, siempre y cuando se supere y se siga adelante en la persecución de las
metas y objetivos básicos. Caso contrario, si la insatisfacción o el displacer
lleva a conductas tales como: aislamiento, depresión, paralización, conflictos
sistemáticos en el tiempo con las personas, con que interacciona, consumo de
alcohol o drogas, estaremos en presencia de una manifestación o conducta irracional,
porque vista sí son autodestructiva. Es ahí donde se está ante una distorsión
cognitiva o un desequilibrio en el cuerpo mental.
Reiteramos,
todos los seres humanos (en todos los tiempos) tienen pensamientos irracionales
que van, o contra las enseñanzas recibidas, o contra el sentido común. Todos
nosotros, incluso las personas más brillantes, han expresado, expresan y
expresarán conductas irracionales y una vez abandonadas asumen otras. La
diferencia está, no solo en la cantidad de veces en que se tienen, sino en la
manera de resolverlas y la persistencia.
Conductas auto destructivas o los ¿por qué no?
Son
las reflexiones de nuestro “monito borracho” (Brennan, 1994) quien nos da todas
las “razones de por qué no”, él nos la pone todas facilito, él sabe muy bien que
es mucho más cómodo seguir conductas de autodestrucción que de autovaloración,
que nos gusta más un placer momentáneo aunque sea para nuestro mal. Por
ejemplo, sé que tengo que hacer la dieta por una condición médica o dejar de
fumar, pero siempre habrá un pretexto, por ejemplo me digo: tengo mucha hambre
y aquí lo que hay para comer es eso o estoy muy estresada por eso tengo que
fumarme el cigarro para calmarme, pues las dietas son muy caras y no me llega
el sueldo, si me fumo un cigarrito no me va a pasar nada. En fin habrá miles de
razones (o de por qué no) para hacer aquello que es una conducta total y
evidentemente destructiva, irracional y que desequilibra por ende tu campo
mental.
Otras
conductas irracionales
En
el gráfico aparecen tipificadas un grupo de creencias que si son altas alteran el campo emocional. ¿cuántas de estas son recurrentes en ti?
De cómo dañamos el cuerpo mental
Las
conductas irracionales a la larga enferman el cuerpo emocional y de no ponérsele
coto pueden ocasionar “shocks” de consecuencias impredecibles. Por ejemplo: si se deja “… que algún problema le preocupe mucho y le da vueltas
constantemente en su mente, sin llegar a una conclusión, crea una especie de
tormenta en su cuerpo mental; quizá sería mejor decir que crea un punto doloroso
en dicho cuerpo, algo así como una irritación causada por fricción. (…) Así
mismo, “… una persona discutidora tiene su cuerpo mental en estado de perpetua
inflamación, la cual puede convertirse
en úlcera abierta a la más ligera provocación. Para tal persona no hay
esperanza de progreso oculto, hasta que ponga equilibrio y sentido común en su condición
enfermiza”... (Powell, 1927)
Como curar el cuerpo emocional
Lo
principal es dominar la mente. Se debe tomar conciencia que la mente no es uno,
sino que es ella es un instrumento que se debe aprender a utilizar
apropiadamente para controlar las conductas irracionales. Por supuesto esto
implica hacer uso de la fuerza de voluntad porque se requiere capacidad
de concentración, así como, hacer uso constante de la auto observación y
autovaloración de las acciones que emprendemos.
Se
trata de usar el pensamiento consciente para detener la ira, los celos, el
orgullo, la rabia, el odio y cualquier emoción negativa del mismo orden.
También hay que desviase de los pensamientos negativos llevando la atención hacia
otros positivos; así como, tener conciencia de nuestros actos y sus verdaderas
consecuencias en nostros.
Se
ve fácil pero no lo es, estamos acostumbrados a dejarnos dominar por la mente y
no lo contrario, es decir, a que seamos nosotros quienes la dominemos de
manera consciente.
Namasté
Referencias
Brennan,
A (1994). Hágase la luz: manos que curan II. Nueva Era: España.
Monetejo,
L (2012). Ira. Consultado en:
Powell,
A (1927). El cuerpo Mental. Consultado en: de:http://almadeluzindigoelconocimientoespiritual.bligoo.com/media/users/18/922515/files/198806/Arthur_Powell_-_El_cuerpo_mental.pdf
Red sanar. Consultado
en: http://www.redsanar.org/Textos/Distorsion_Cognitiva.htm
Superar la depresión.
Consultado en:
http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_distorsiones.php
[i]
Como nota curiosa, se dice que los pintores y videntes en la Edad Media y en lo
fundamental al espíritu religioso de esa época, asociaban la aureola dorada con
la santidad
[ii]
Cuando conversé sobre el cuerpo emocional no indiqué que este sobresale y se
irradia desde el pecho, en la zona del tórax, por la relación de las emociones con
el corazón.
