Por: Dra. Aracelis Tortolero
Maestra Reiki Usui Tibetano
Técnico Naturópata en Terapias
Manuales
El conocimiento del campo etéreo, la primera capa del campo aural humano, indica
que éste forma una barrera que protege al cuerpo físico contra los virus,
bacterias y otros agentes patógenos que pueden afectarnos (ver mi articulo sobre la capa eterea en el link señalado al final). Pero si la capa
etérea nos protege ¿por qué nos enfermamos? La respuesta apunta hacia que
muchos de nuestros problemas de salud son causados internamente, de manera que las enfermedades no nos vienen de afuera,
las contraemos porque internamente hemos creado las condiciones para ser más
proclives a ser afectados por los agentes externos.
Dicho de otro modo, cuando agredimos
nuestro organismo, el cuerpo etéreo también se va debilitando, con lo cual los
agentes patógenos entran fácilmente a nuestro organismo. El campo etéreo
puede ser tratado, pero conjuntamente hay que aprender a conocer o percibir el
por qué se enfermó la persona, para que ésta pueda poner en práctica conductas
que le ayuden a mantener la salud. Las causa pueden ser múltiples:
alimentación, las interrelaciones, el estrés, la falta de recreación, etc.
Ahora bien, una de las principales
causas del estado de salud de las personas es la pérdida del equilibrio ácido base del medio interno orgánico. Pero, ¿qué
es eso de equilibrio ácido-básico?.... Si entrar en detalles
químicos o fisiológicos, es una disminución (acidosis) o un aumento
(alcalósis) del pH del organismo. Cuando el organismo está expuesto, por
ejemplo a altos niveles de stress, sedentarismo, malos hábitos alimentarios, el
pH del organismo desciende originándose un aumento de la acidez o lo que se
llama una acidosis metabólica por lo cual se habla de un desequilibrio o
desbalance ácido básico, es decir, se acidifica la sangre y por ende
el organismo.
Diversas alteraciones de la salud están
asociadas a la pérdida del balance ácido básico, por ejemplo: caída del cabello, uñas
quebradizas, dolores en los talones al levantase, irritabilidad, fatiga
crónica, dolores y calambres musculares, pérdida de capacidad del sistema
inmune que hace que nos predisponen a contraer constantemente virosis y gripes,
pérdida de masa ósea y muscular, dolores articulares, problemas
estomacales como acidez y dispepsia, entre otras. Por supuesto cuando el desequilibrio
es más fuerte y prolongado los padecimientos pueden ser mucho más graves. Si se
dan cuenta, son padecimientos físicos que los reikistas asociamos a la primera
capa del campo energético humano (CEH), que es la que tiene que ver con el
cuerpo físico.
Se ha demostrado que la nutrición
incide en el balance ácido base. Hay alimentos que retienen
acidez (acidifican) y alimentos que eliminan la acidez (alcalinizan). De manera
que deberíamos aumentar los alimentos alcalinizantes y disminuir o evitar
alimentos acidificantes como un medio para mantener el
balance ácido básico.
Las frutas, hortalizas y tubérculos son
alcalinizante, por lo que se recomienda su consumo diario y en forma
abundante, 5 a 6 porciones (equivalentes a una taza) como mínimo. Las carnes
son acidificantes por lo que deberíamos, si no eliminarlas, por lo menos
reducir su consumo y en tal caso preferir las carnes blancas como la del pescado y aves. Las carnes tratadas industrialmente;
es decir, salchichas, jamón y todo tipo de embutidos son superacidificantes.
También son acidificantes el azúcar refinado y los dulces que la usan;
así como, todos los enlatados y bebidas envasadas. Debemos preferir los
aderezos naturales, las grasas sanas como el aceite de oliva (PH neutro) y evitar
las grasas transgénicas como las de la margarina.
Pirámide alimentaria sugerida
para un óptimo equilibrio ácido-base
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“Una
dieta saludable debería de tener un equilibrio acido-base óptimo, (…) para
asegurar el mantenimiento del pH entre los límites saludables. Sin ninguna
duda, la nutrición actual con alto contenido en cereales, lácteos y
productos cárnicos y bajo contenido en frutas y verduras, favorece un organismo
acidificado, con todos los riesgos para la salud que esto comporta (…) Si se produce
una acumulación de ácidos, se puede inducir un estado de hiperacidez que
provoca alteraciones en los tejidos y órganos del cuerpo, pudiendo llegar a
provocar patologías importantes…” (en Fitonutrición, 2013
Un
medio interno con equilibrio ácido base irradiará un cuerpo etéreo sano y en
cuerpo etéreo sano no entran agentes patógenos. Dicho en lenguaje coloquial:
“no te pica ni coquito”. En el Reiki como terapia energética y como actitud
vital juega un papel importante la alimentación, el ejercicio físico,
el talante mental y una rica vida espiritual, lo cual nos proveen de un cuerpo
etéreo y un cuerpo físico sanos.
Namasté
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