La
diabetes es una enfermedad de tipo metabólica cuyo progreso pude causar
lesiones y daños a órganos del cuerpo humano como los riñones y los ojos.
También el curso de la enfermedad puede dañar los nervios y vasos sanguíneos
que se dirigen a los pies cuya primeras sintomatología es el entumecimiento de
los miembros inferiores y una pérdida de la sensibilidad los pies.
Por lo
anterior, es factible que los diabéticos desarrollen lesiones en los pies porque
por la pérdida de sensibilidad no se dan cuenta. Éstas empeoran con facilidad,
además resulta difícil y lenta su curación y, en no menos casos, pueden llegar
a la necesidad de amputar el miembro al ocurrir una neuropatía diabética o
gangrena.
Por lo
anterior es indispensable que los diabéticos sigan un escrupuloso cuidado de
sus pies.
¿Cuáles el patrón de cuidado que se le
recomienda?
1.
Revísese los pies diariamente, si
tiene problemas de visión o le cuesta doblarse haga que otra persona se los
revise. En esa revisión debe observar si hay presencia de ampollas,
enrojecimiento, piel cuarteada, puntos duros, zonas calientes, zonas
enrojecidas. Cualquier señal anómala debe notificársela a su médico
inmediatamente.
2.
Lávese los pies con agua tibia y un
jabón suave humectante pude ser a base de glicerina.
3.
No se frote los pies con la toalla
sino mediante presión suave de la misma sobre los pies y sea muy cuidadosos
para secarse entre los dedos.
4.
Luego de lavados aplique una loción
humectante o vaselina para evitar la resequedad. Por favor no colocarla entre los
dedos de los pies.
5.
Preferiblemente límese las uñas en
vez de cortarlas. Si hay necesidad de cortarlas, remoje antes los pies para
ablandarlas. Corte las uñas en forma recta, con un cortaúñas especial para los
pies. Cortar las uñas en forma recta evita que se encarnen.
6.
Si le cuesta cortárselas usted miso
acuda a un podólogo, nunca a una manicurista de peluquería porque no suelen
desinfectar los utensilios que utilizan en su labor.
7.
No trate de quitarse usted mismo los
callos, es mejor que acuda su médico o al podólogo. En todo caso si el medico
lo recomienda, puede pasarse suavemente una piedra pómez después del baño para
eliminarlos progresivamente.
8.
No camine descalzo ni en la casa, ni
en la playa o grama.
9.
El calzado no debe apretar ni tampoco
ser excesivamente flojo. Prefiera los zapatos de punta redondeada y que sean
mullidos. No usar chancletas ni sandalias especialmente para salir fuera
de casa.
Esto tips
le serán de gran utilidad. Recuerde que la prevención redundará en su calidad
de vida, le ahorrara angustias y dinero.
Fuente de la infografía: http://dieta-para-diabeticos-1y2.blogspot.com/2014/08/diabetes-como-cuidar-los
